Vigilar lo que entra a tu mente es clave para el éxito.

Las 3 razones más importantes

Aún cuando somos 100% responsables de nuestras decisiones y acciones, es necesario tener en cuenta que existen influencias externas que pueden impactar en ambas.

Estas influencias pueden ir a favor o en contra del crecimiento de nuestra persona. Una de estas influencias es la información. Hoy te voy a hablar de 3 razones por las cuales vigilar la información que entra a tu mente es clave para el éxito.

Razón #1: Para dar buen fruto

Nuestra mente es como un jardín que produce de acuerdo a la semilla que se le siembre. Si se siembra una buena semilla, producirá un buen fruto, si se le siembra una mala semilla, producirá un mal fruto. Por ello se vuelve crucial y estratégico el vigilar aquello que permitimos que entre y se “siembre”en nuestra mente.

La información es un semillero constante de ideas que entran por nuestros sentidos. Estas semillas al instalarse en nuestra mente se desarrollan en el tiempo. Siembra una idea, aliméntala, dale tiempo y te aseguro que crecerá.

Los frutos de una persona son las acciones que produce y así como los de un jardín, comienzan con lo que se siembra. La mejor oportunidad que una persona tendrá de producir buenos frutos comenzará sembrando buenas ideas en su mente y corazón.

¿Qué semillas estas sembrando en el jardín de tu mente?

Razón #2: Somos lo que pensamos

Se podría decir que nos convertimos en aquello en lo que constantemente pensamos porque nuestras acciones comienzan con ideas. Si las ideas con las que está saturada nuestra mente son buenas, esas serán parte de las influencias que impulsarán nuestras acciones. Cuando basura entra, basura sale. Otra razón más para vigilar lo que permitimos que entre por nuestros sentidos.

¿De qué alimentas cada día tu mente? ¿de los noticieros?, ¿del periódico?, ¿de programas de televisión huecos o de música sin sentido? ¿qué pensamientos permites que crezcan y saturen tu mente?

Razón #3: Tener claridad

No puede haber claridad de propósito en una mente que permite el bombardeo constante de información negativa. La claridad viene de tener paz y enfoque. Un corazón aturdido por las múltiples preocupaciones sin sentido, a las que voluntariamente le damos entrada, no podrá discernir la dirección en la que debe dirigirse.

Ve tu mente como un templo donde algo sagrado es custodiado. Resguarda sus puertas y no permitas la entrada a lo que sea. Eso permitirá que su interior se mantenga puro, sano y en paz. Con ello obtendrás una claridad difícil de encontrar en nuestros días.

Nutre bien tu mente.

Nuestra mente es como nuestro cuerpo, necesita de buen alimento para mantenerse al 100% y producir buenos resultados.

Lamentablemente la mayor parte de la información que se transmite en los diferentes medios no es buena; es es negativa, limitante, destructiva, alarmante, etc. Es como una narrativa que va en un espiral hacia abajo. Consumir esa información no puede ayudar a nadie a producir buenos frutos ni a convertirse en su mejor versión.

Afortunadamente hoy más que nunca podemos tener control total sobre la información que dejamos entrar a nuestra mente.

Selecciona material positivo, alentador, objetivo y transformador que te ayude a ser mejor cada día. El internet te permite ejercer control sobre la información que consumes.

Esta es la estrategia que te propongo para nutrir bien tu mente.

Podcasts

Una de las formas más innovadoras que conozco para filtrar la entrada de información son los podcasts.

¿Qué es un podcast? En pocas palabras, es un programa de radio por internet. En vez de seleccionar una radiodifusora cuya información está a merced de sus patrocinadores, puedes buscar en el internet podcasts por tema.

Los hay en casi cada tema que te puedas imaginar y en varios idiomas. El 99% de los podcasts son gratis. Cada uno de los episodios puede o no tener secuencia, pero en todos los casos están relacionados de alguna manera al tema central del podcast.

Los puedes escuchar por medio de una plataforma como iTunes para iPhone o en Android. También los puedes descargar directo de la página del autor(es) del podcast y escucharlos en tu computadora.

Los puedes escuchar mientras vas en traslado a algún lugar, mientras haces ejercicio, mientras esperas, etc.

Mi podcast Vidas de Grandeza lo he creado con el objetivo de crear material que te inspire, motive y guíe en tu crecimiento personal y profesional. En cada episodio hablamos de estrategias y herramientas que te ayudarán a llevar tu vida y tu trabajo al siguiente nivel.

Audio libros

¿No tienes tiempo de leer en forma convencional un libro? Entonces escúchalo. Los audiolibros son la forma más rápida de transferir el conocimiento de un maestro a un aprendiz. Si los escuchas mientras conduces, dependiendo de la distancia y tiempo que inviertas en traslados, podrías completar el equivalente a una maestría en el tema de tu elección, en un año aproximadamente. La plataforma de audiolibros que yo utilizo y te recomiendo es www.audible.com

Entrenamientos virtuales

¿No tienes tiempo para tomar un entrenamiento en un lugar a una hora determinada?
El internet está lleno de escuelas virtuales en las que puedes obtener información y entrenamiento de todos los sabores y colores desde tu casa, a tu ritmo y en tu horario.

Te invito a visitar mi nuevo programa de entrenamiento virtual “Tu plan de vida” donde en cada episodio hablamos del arte y la ciencia de vivir al máximo. Es como si fuera una sesión de videocoaching grupal en tu computadora.

Conclusión


Tu tienes el control de lo que permites que entre a tu mente, no se lo cedas a nadie. Si quieres crecer como persona y tener éxito en todo lo que hagas, utiliza un criterio quirúrgico con el tipo de información que consumes, porque si dejas entrar agua sucia todo se contaminará. Satura tu mente de material que te inspire, equipe y guíe en sacar cada día lo mejor de ti.

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